◎仕事のパフォーマンス向上やアイデア発想などに密接に関わる脳の活動を活発にする方法
◎スキルアップにつながる、ぜひ覚えたい高度なメモ・ノート術を教えます
＜若手人材の仕事に必要な各種実践能力養成講座シリーズ(2)＞
１．脳科学と思考について
1.1 脳の構造
1.2 記憶と脳の働き
1.3 記憶の種類と記憶の向上
1.4 記憶と脳神経の関係
1.5 思考力と脳の活動
２．人間の活動と脳機能について
2.1 脳内物質アドレナリンの機能と仕事術
2.2 ネット依存症とドーパミン
2.3 セロトニンによる仕事術
2.4 ストレス解消とコレチゾン
2.5 睡眠は最強・最優先の仕事術
2.6 レム睡眠とノンレム睡眠の機能
３．仕事の活性化に向けての脳機能の活用
3.1 人の行動と脳活動の関係
3.2 脳とやる気スイッチ
3.3 認知機能と閃きを高める方法
3.4 脳活動の活性化に向けて「疲れない脳」をつくる
3.5 隠れた意識を人工知能で発掘して商品開発
3.6 脳活動の映像を外部に取り出す
3.7 脳活動でデータ入力
４．仕事能力の向上に向けてのメモ・ノート術
4.1 エビングハウスの忘却曲線
4.2 仕事にメモは必須なのか
4.3 メモの基本テクニック
4.4 身につけたいノートの習慣
4.5 ノート術についての基本的考え
4.6 ノートの効率的書き方
4.7 聞き上手になれる５つのノート術
4.8 コーネル式とスタンフォ―ド式ノート術
□ 質疑応答 □