ストレス・快適性の評価手法・計測技術と化粧品・ヘルスケア品・OTC薬品への応用

～最新計測技術(データの取扱い、解釈の仕方)とその応用～

1．ストレス・快適性とは？
　　・ストレス学概論：ストレス研究とストレス学説
　　・ストレスに関連する実態調査（地域差、年齢差、性差など）
　　・ストレス、快適性評価における生体反応概論

２．ストレス・快適性と生理反応
　　・中枢神経活動/自律神経活動/循環系/分泌系
　　・サーカディアンリズムと生体反応

３．ストレス・快適性評価のための心理、生理関連計測技術
　　・心理的評価法（例：SCL、POMS、STAI、CMI、SDSなど）
　　・生理的評価法１（自律神経系：呼吸、心電図、血圧、脈波など）
　　・生理的評価法２（分泌系、循環系、唾液、発汗、皮膚温など）
　　・生理的評価法３（中枢神経系：脳波、NIRS、ｆMRI、SPECTなど）
　　・生理的評価法４（皮膚生理系：肌色、血流、くすみなど）
　　・ストレス負荷法（冷却、演算、緊張、運動など）
　　・総合的評価法（ウエラブル、体動、睡眠、咀嚼など）

４．ストレスが生活者の心理生理、健康に及ぼす影響
　　・生活者の愁訴概説（性差、加齢変化、更年期など）
　　・皮膚・生理機能（肌代謝、くすみ、むくみ）への影響
　　・睡眠（不眠、日中活動、起床時気分）への影響
　　・食欲（絶食、過食、満腹、ダイエット）への影響
　　・女性の冷え症状（季節性、加齢、更年期）への影響
　　・グローバル（地域差、環境差、慣習）視点

５．生活者の愁訴に対する改善策と課題
　　・マッサージによる効果と課題（肌活性、むくみ、肩こり）
　　・香りによる効果と課題（リラックス、疲労緩和、嗜好性、抗ストレス）
　　・温冷による効果と課題（冷え性、眼精疲労、生理痛）
　　・入浴による効果と課題（代謝、リフレッシュ、安眠）
　　・運動による効果と課題（全身作用、部分痩せ）
　　・サプリメント、ホルモン療法による効果と課題（健康維持、更年期）

６．まとめと今後
　　・本講のまとめ
　　・ストレス、快適性研究の今後

　　□質疑応答・名刺交換□